Ştanq
- Ştanq üçün stend və ştanq seti
- Model işarəsi: “WMB 8” (stend üzərində)
- Tərkib:
- Tənzimlənən hündürlüklü iki dayaq (ştanqı qoymaq üçün qarmaqlar)
- Enli dayaq bazası, ön hissədə əlavə sabitləyici körpü
- Düz ştanq çubuğu
- Hər iki tərəfdə disk qantellər (metall, mərkəzi deşikli), sıxaclarla bərkidilmiş
- İstifadə sahəsi: sinə pressi (yerdən və ya skamyada), çiyin pressi, “squat”, “deadlift” üçün hazırlıq, müxtəlif güc məşqləri
- Üstünlüklər:
- Evdə güc məşqləri üçün kompakt çərçivə
- Metall konstruksiya, sabit və möhkəm dayanacaq
- Hündürlüyün tənzimlənməsi ilə fərqli hərəkətlərə uyğunlaşma
- Disklərin tez taxılıb-çıxarılması ilə yüklənmənin asan dəyişdirilməsi
- Uyğunluq: universal 28–30 mm yaxın diametrli disklər və düz ştanq çubuqları ilə işləyir
- Quraşdırma və istifadə məsləhətləri:
- Stendi düz, sürüşməyən səthdə yerləşdirin
- Məşq zamanı təhlükəsizlik üçün sıxaclardan istifadə edin
- Hündürlüyü məşq növünə və istifadəçinin boyuna uyğun tənzimləyin
- Ölçülər (təxmini, şəkilə əsasən): standart ev stendi eni ~1,1–1,3 m; dayaq hündürlüyü orta səviyyə üçün uyğundur
- Rəng: tünd boz/boz çərçivə, metal ştanq, qara-sarı disk detallarından ibarət dizayn