Giriş•Qeydiyyat
+994 51 306 04 xx
Xırdalan
Xırdalanda Yoga Dərsləri
- Məkan: Xırdalan
- Məqsəd və faydalar:
- Bədənini gücləndir, elastikliyi artır
- Zehni sakitləşdir, daxili balansı tap
- Stressdən azad ol, rahatlıq qazan
- Uyğunluq: Həm fiziki güc, həm də zehni rahatlıq istəyənlər üçün müxtəlif səviyyələrə uyğun məşqlər
- Məşq məzmunu:
- Nəfəs texnikaları və mindfulness
- Elastiklik və güc üçün asanadan qabaqcıl pozalara keçid
- Duruşun yaxşılaşdırılması və hərəkət diapazonunun genişləndirilməsi
- Bərpaedici seanslarla dərin relaksasiya
- Mühit: Sakit və işıqlı zal, yoga xalçaları ilə rahat məşq sahəsi
- Nəticələr: Davamlılıqla bədən möhkəmliyi, oynaqlarda hərəkətlilik, fokus və yuxu keyfiyyətində yaxşılaşma, gündəlik stressin azaldılması
Qeyd: Məlumat üçün elan vizualında göstərilən Whatsapp/zəng bölməsindən istifadə oluna bilər.
95 AZN
Son onlayn tarixi: 04.06.26
Razılaşma yolu ilə
Gözəllik və sağlamlıq
Yoga dərsləri - Fərdi və qrup dərsləri - Başlanğıc səviyyə, hər kəs
Yoga dərsləri - Fərdi və qrup dərsləri - Başlanğıc səviyyə, hər kəs üçün uyğun - Fokus: bədən, nəfəs, zihin - Qeydiyyat üçün DM Məzmun: - Asana (bədən hərəkətləri) ilə çeviklik və gücün artırılma...
30 AZN
Gözəllik və sağlamlıq
Onlayn gimnastika və fərdi məşqlər (5–50 yaş) Hər kəs üçün fərdi
Onlayn gimnastika və fərdi məşqlər (5–50 yaş) Hər kəs üçün fərdi yanaşma ilə onlayn gimnastika, elastiklik və sağlamlıq dərsləri! İstiqamətlər: • Sağlamlıq gimnastikası • Şpaqat və elastiklik (Stre...
260 AZN
Gözəllik və sağlamlıq
Arginal Rockshox amortlu tek problemi tormuzdu oda qiymetden cixilib
Arginal Rockshox amortlu tek problemi tormuzdu oda qiymetden cixilib alan uduzmaz evde danlanmaz alüminium cercive ramadi dediyim kimi tek troblemi tormuzdu
Razılaşma yolu ilə
Gözəllik və sağlamlıq
Mühafizə işi Axtarıram özüm üçün Xaçmaz da Boy 1.70 yaş 25 universal
Mühafizə işi Axtarıram özüm üçün Xaçmaz da Boy 1.70 yaş 25 universal döyüşçüyəm
50 AZN
Gözəllik və sağlamlıq
Tibb bacısı kursu, Qrup, Fərdi, Əyani
Razılaşma yolu ilə
Gözəllik və sağlamlıq
Aikido üzrə məşğələlər və təlim proqramı - Yaponiyada Morihey Ueşiba
Aikido üzrə məşğələlər və təlim proqramı - Yaponiyada Morihey Ueşiba tərəfindən yaradılmış döyüş sənəti – Budo prinsipləri və samurayların şərəf kodeksinə əsaslanan sistem. - Yaş və çəki məhdudiyy...
60 AZN
Gözəllik və sağlamlıq
Xanımlar üçün fitness zalı – Nefçilər • Xidmət: Peşəkar məşqçi ilə
Xanımlar üçün fitness zalı – Nefçilər • Xidmət: Peşəkar məşqçi ilə qadınlara yönəlik fitness məşqləri • Məkan: Nefçilər metrosu ətrafı (ünvan: Nefçilər) • İmkanlar: güc və kardio məşqləri, fərdi...
100 AZN
Gözəllik və sağlamlıq
Boks məşqləri – Cəfər Xəndan küçəsi - Peşəkar boks dərsləri: texnika
Boks məşqləri – Cəfər Xəndan küçəsi - Peşəkar boks dərsləri: texnika, ayaq işi, kombinasiyalar, dözümlülük və güc məşqləri - Fərdi və qrup məşqləri, başlanğıcdan irəli səviyyəyə qədər proqram - İs...
150 AZN
Gözəllik və sağlamlıq
Masaj kursu, Əyani, Diplom, sertifikat
Masaj kursları – peşəkar masajçı ol, öz gələcəyini qur! - Müddət: 3 ay ərzində peşəkar təlim - Dərs formatı: Onlayn və əyani (hər iki formada) - Ödəniş: 150 AZN - Təlim məzmunu: təcrübəli mütəxəss...
50 AZN
Gözəllik və sağlamlıq
KRAV MAGA özünü müdafiə məşqləri • Məqsəd: əlbəyaxa döyüş və real
KRAV MAGA özünü müdafiə məşqləri • Məqsəd: əlbəyaxa döyüş və real situasiyalarda özünü qoruma üsulları • Proqram: praktik texnikalar, stres altında reaksiya, zərbə və tutmalardan qurtulma, yaxın m...
Razılaşma yolu ilə
Gözəllik və sağlamlıq
Elaqe ucun : 0558311242
Elaqe ucun : 0558311242
Razılaşma yolu ilə
Gözəllik və sağlamlıq
ÇOX UYĞUN QIYMETE sende arıqlamaq isteyirsen konpleksin var onda yaz
ÇOX UYĞUN QIYMETE sende arıqlamaq isteyirsen , konpleksin var onda yaz senle indice elaqe saxlanılsın 10 güne deyişim süretli proqram ..
10 AZN
Gözəllik və sağlamlıq
İdman proqramları və online coaching 10 AZN – 1 aylıq qida və məşq
İdman proqramları və online coaching 10 AZN – 1 aylıq qida və məşq proqramları Təklif olunan xidmət: - Məqsədə uyğun fərdiləşdirilmiş məşq planı (çəkiatımı, əzələ yığımı, forma-bərpa və s.) - 1 a...
Razılaşma yolu ilə
Gözəllik və sağlamlıq
Masaj kursu, Əyani, Diplom, sertifikat
Masaj kursları – peşəkar gələcəyin üçün nəzəri və praktiki tədris! Tədris müddəti: 3 ay - Nəzəri biliklər: - Anatomiya və fiziologiya - Masaj növləri və texnikaları - Əks-göstərişlər və təhl...
25 AZN
Gözəllik və sağlamlıq
Kirpik qaynağı kursu, Qrup, Fərdi, Diplom, sertifikat
Onlayn Laminasiya Dərsləri Qiymətlər: - Qrup dərsi – 25 AZN - Fərdi dərs – 40 AZN Proqram: - Bütün kirpik laminasiya texnikaları addım-addım öyrədilir. - Material seçimi və düzgün istifadə qaydal...
Razılaşma yolu ilə
Gözəllik və sağlamlıq
Fərdi Calisthenics Dərsləri - Bədənə çəkisiz, öz çəkisi ilə məşqlər
Fərdi Calisthenics Dərsləri - Bədənə çəkisiz, öz çəkisi ilə məşqlər: turnik, parallel qollar, push-up, dip, statik və dinamik elementlər - Məqsədyönlü proqramlaşdırma: güc, dözümlülük, hərəkətlili...
Razılaşma yolu ilə
Gözəllik və sağlamlıq
Sumqayıt Taekvondo Mərkəzi – 6-cı mkr - Milli idman ustası, 3 Dan
Sumqayıt Taekvondo Mərkəzi – 6-cı mkr - Milli idman ustası, 3 Dan qara kəmər tərəfindən təlim - Taekvondo və Pumse məşqləri - Saatlar: 17:00–18:30 - Həftənin 3 günü: 1-3-5 - Bütün yaş qrupları üçü...
1 900 AZN
Gözəllik və sağlamlıq
Qan Dövranını Aktivləşdirir: Yüksək tezlikli vibrasiya vasitəsilə
Qan Dövranını Aktivləşdirir: Yüksək tezlikli vibrasiya vasitəsilə damarlardakı tıxanıqlıqları açmağa kömək edir, bədənin oksigen təchizatını yaxşılaşdırır. 🧠 Sinir Sistemini Sakitləşdirir: Gündəli...
830 AZN
Gözəllik və sağlamlıq
Kosmetologiya kursu, Qrup, Diplom, sertifikat
Kosmetologiya kursu – “Gözəlliyi peşəyə çevir, gələcəyini parlat!” Kursumuza daxildir: - Kosmetologiyanın bütün sirləri - Ümumi kosmetologiya - İnyeksion kosmetologiya - Anatomiya - Təmizləmə (çis...
