Ştanq
Ağırlıq dəsti – evdə məşq üçün tam komplekt
- Ştanq: metal ştanq stangi, hər iki tərəfdə çıxarılan metal disk yükləri ilə. Çubuq bir neçə tutacaq nişanı ilə, diskler vintli yaxud gilzə ilə sabitlənir. Ümumi yükləmə çoxpilləli disklərlə tənzimlənir – gücə və proqrama uyğun artıra/azalda bilərsiniz.
- Qantellər: müxtəlif cütlər, həm təkparça, həm də dəyişən diskli modellər. Metal tutacaqlar, bəzilərində tutacaqda sürüşməni azaldan örtük var. Çəkilər disklərin sayı ilə asanlıqla tənzimlənir.
- Girlər (kettelbell): müxtəlif çəkilərdə bir neçə ədəd, klassik tökmə metal korpus və geniş qulplu dizayn – swing, goblet squat, press və s. üçün uyğundur.
Uyğunluq:
- Ev və qaraj zalı üçün çoxfunksiyalı güc dəsti
- Döşəmə, sinə, kürək, ayaq və qol məşqləri; ştanqla press və çəkilər, qantellə izolə hərəkətlər, girlə funksional məşqlər
- Yeni başlayanlardan irəli səviyyəyə qədər proqramlarda progresiv yüklənmə imkanı
Üstünlüklər:
- Bərk metal konstruksiya
- Dəyişən disk sistemi ilə incə addımlarla çəki artırma
- Bir dəstdə həm ştanq, həm qantel, həm də girlərlə tam məşq spektri
Komplektdə olanların hamısı şəkillərdə göstərilib.