Ştanq
Tənzimlənən ştanq və qantellər dəsti
- Dəst: 1 ədəd uzun ştanq və 2 ədəd qantel
- Disklər: müxtəlif çəkilərdə metal diskələr; vintli ucluqlar vasitəsilə bərkidilir
- Quruluş: vintli (spin-lock) məftillər sayəsində diskələr asanlıqla artırılıb-azaldılır, məşq zamanı sürüşmənin qarşısını alır
- İstifadə sahəsi: sinə pressi, çiyin pressi, deadlift, rows, biceps/triceps, ayaq və kürək məşqləri
- Ev məşqləri üçün uyğundur; çəkini fərdiləşdirmək imkanı yeni başlayanlardan irəli səviyyəyə qədər hər kəsə uyğunluq yaradır
- Material: möhkəm metal şafta malik ştanq və qantellər, klassik yuvarlaq disk forması
- Tutacaq: rellefli metal saplar (sürüşmənin azalması və rahat qavrayış üçün)
Qeyd: Disklərin sayı və çəkiləri fotolarda görsənir; iki qantel və bir ştanq birlikdə komplekt kimi təqdim olunur.