Digər idman qidaları - Bakı - Səhifə 8

𝑮𝒓𝒊𝒛𝒛𝒐𝒏𝒆 𝑩𝑪𝑨𝑨 𝟒:𝟏:𝟏 - 𝟓𝟎 𝒑𝒐𝒓𝒔 (𝖵𝗂ş𝗇ə 𝖺𝗋𝗈𝗆𝖺𝗅ı) Ə𝑧ə𝑙ə İ𝑛𝑘𝑖ş𝑎𝑓ı 𝑣ə

𝐆𝐫𝐢𝐳𝐳𝐨𝐧𝐞 𝐖𝐡𝐞𝐲 - 𝟑 𝒇ə𝒓𝒒𝒍𝒊 𝒂𝒓𝒐𝒎𝒂 👇🏻 (𝐃𝐮𝐛𝐚𝐲 ş𝐨𝐤𝐨𝐥𝐚𝐝ı, 𝑹𝒆𝒅 𝒗𝒆𝒍𝒗𝒆𝒕, 𝑨ğ

𝑴𝑨𝑺𝑺 𝑮𝒂𝒊𝒏𝒆𝒓 𝒀ü𝒌𝒔ə𝒌 𝒆𝒇𝒇𝒆𝒌𝒕𝒍𝒊. 🔸𝟓𝟎𝟎𝟎 𝒒𝒓𝒂𝒎(𝟓 𝑲𝒒). 𝑪Ə𝑴İ 110𝑨𝒁𝑵✔️

𝑷𝒓𝒆𝒎𝒊𝒖𝒎 𝒆𝒇𝒇𝒆𝒌𝒕𝒍𝒊 𝑴𝒂𝒔𝒔 𝑮𝒂𝒊𝒏𝒆𝒓✔ 𝑨𝒍𝒎𝒂𝒏𝒊𝒚𝒂 𝒙𝒂𝒎𝒎𝒂𝒍ı - 𝟐𝟓𝟎𝟎𝒒𝒓𝒂𝒎(𝟐,𝟓𝑲𝒒)

𝑭𝒍𝒂𝒗𝒂 𝑽𝒊𝒕𝒂𝒎𝒊𝒏 𝑫𝟑 - 𝟔𝟎 𝒌𝒂𝒑𝒔𝒖𝒍 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐃𝟑 𝐛ə𝐝ə𝐧𝐢𝐧𝐢𝐳𝐢𝐧 𝐠ü𝐧𝐝ə𝐥𝐢𝐤 𝐃

𝑯𝑰𝑸 𝑨𝒍𝒑𝒉𝒂 𝑻-𝑴𝒂𝒏 - 𝟔𝟎 𝒑𝒐𝒓𝒔. (𝑀𝑢𝑙𝑡𝑖-𝑣𝑖𝑡𝑎𝑚𝑖𝑛) 𝑴𝒂𝒅𝒆 𝒊𝒏 𝑮𝒆𝒓𝒎𝒂𝒏𝒚 (𝑨𝒍𝒎𝒂𝒏𝒊𝒚𝒂

𝑶𝒎𝒆𝒈𝒂 𝟑 𝑵𝒐𝒓𝒗𝒆ç 𝒃𝒂𝒍ı𝒒 𝒚𝒂ğı. 100 𝙠𝙖𝙥𝙨𝙪𝙡. 𝑂𝑚𝑒𝑞𝑎 3 𝑏𝑎𝑙ı𝑞 𝑦𝑎ğı𝑛ı𝑛 𝑏𝑒𝑦𝑖𝑛

𝑵𝒖𝒕𝒓𝒊𝑲𝒊𝒏𝒈 𝑴𝒂𝒔𝒔 𝑮𝒂𝒊𝒏𝒆𝒓 𝟑𝟎𝟎𝟎𝒒𝒓𝒂𝒎 (𝟑𝒌𝒒) - ş𝒐𝒌𝒐𝒍𝒂𝒅 𝒗ə 𝒑𝒆ç𝒆𝒏𝒚𝒆 𝒅𝒂𝒅𝒍ı

𝑲𝒓𝒆𝒂𝒕𝒊𝒏 𝒎𝒐𝒏𝒐𝒉𝒊𝒅𝒓𝒂𝒕. Ü𝒔𝒕ü𝒏 𝒌𝒆𝒚𝒇𝒊𝒚𝒚ə𝒕𝒍𝒊 𝒎ə𝒉𝒔𝒖𝒍𝒅𝒖𝒓. 𝘼𝙧𝙤𝙢𝙖𝙨ı𝙯 𝟯𝟬𝟬𝙦𝙧𝙖𝙢-

𝑽𝒊𝒕𝒂𝒎𝒊𝒏 𝑩𝟏𝟐 𝟏𝟎𝟎𝟎𝒎𝒌𝒒- 𝟏𝟎𝟎 𝒌𝒂𝒑𝒔𝒖𝒍 𝐁𝟏𝟐-𝐧𝐢𝐧 𝐅𝐚𝐲𝐝𝐚𝐥𝐚𝐫ı: 𝟣.𝖵𝗂𝗍𝖺𝗆𝗂𝗇 𝖡𝟣𝟤

𝙆𝙧𝙚𝙖𝙩𝙞𝙣 𝘽𝙞𝙜𝙅𝙤𝙮 + 𝘾 𝙫𝙞𝙩𝙖𝙢𝙞𝙣𝙞 𝘽𝙞𝙜𝙅𝙤𝙮 𝘾𝙧𝙚𝙖𝙗𝙞𝙜- 𝟭𝟮𝟬 𝙦𝙧𝙖𝙢 (𝟮𝟰 𝙥𝙤𝙧𝙨𝙞𝙮𝙖)

Ç𝙚𝙮𝙣ə𝙣ə 𝙗𝙞𝙡ə𝙣 𝙠𝙧𝙚𝙖𝙩𝙞𝙣 𝙩𝙖𝙗𝙡𝙚𝙩𝙞 + 𝘾 𝙫𝙞𝙩𝙖𝙢𝙞𝙣𝙞 𝘽𝙞𝙜𝙅𝙤𝙮 𝘾𝙧𝙚𝙖𝙗𝙞𝙜- 𝟭𝟮𝟬 𝙩𝙖𝙗𝙡𝙚𝙩

𝑳-𝑨𝒓𝒈𝒊𝒏𝒊𝒏𝒆 𝑯𝒊𝒒- 𝟑𝟎𝟎𝒒𝒓𝒂𝒎 (𝟖𝟎 𝒑𝒐𝒓𝒔𝒊𝒚𝒂) 𝘼𝙡𝙢𝙖𝙣𝙞𝙮𝙖 𝙠𝙚𝙮𝙛𝙞𝙮𝙮ə𝙩𝙞. (𝙂𝙚𝙧𝙢𝙖𝙣

𝑯𝑰𝑸 𝑬𝑨𝑨 𝟒𝟐𝟎 𝒒𝒓𝒂𝒎 - 𝒕𝒓𝒐𝒑𝒊𝒌 𝒎𝒆𝒚𝒗ə 𝒂𝒓𝒐𝒎𝒂𝒍ı 𝘼𝙡𝙢𝙖𝙣𝙞𝙮𝙖𝙙𝙖 𝙩ə𝙧𝙩𝙞𝙗 𝙚𝙙𝙞𝙡𝙢𝙞ş𝙙𝙞𝙧

𝙋𝙧𝙚-𝙬𝙤𝙧𝙠𝙤𝙪𝙩 𝙧𝙪𝙣 𝙏𝙖𝙢 𝙚𝙛𝙛𝙚𝙠𝙩𝙞𝙫 𝙢ə𝙝𝙨𝙪𝙡✔ 𝟯𝟬𝟬 𝙦𝙧𝙖𝙢, 𝙩𝙖𝙢 𝟯𝟬

𝐋-𝐊𝐚𝐫𝐧𝐢𝐭𝐢𝐧 𝟒𝟎𝟎𝟎 𝐦𝐠 𝟏𝟎𝟎𝟎𝐦𝐥(𝟏 𝐥𝐢𝐭𝐫). 𝐊𝐨𝐥𝐚+𝐋𝐢𝐦𝐨𝐧 𝐚𝐫𝐨𝐦𝐚𝐥ı 𝐥ə𝐳𝐳ə𝐭𝐥𝐢 𝐝𝐚𝐝

𝑯𝑰𝑸 𝑮𝑯-𝑼𝑷🔺 𝑨𝒍𝒎𝒂𝒏𝒊𝒚𝒂 𝑰𝒔𝒕𝒆𝒉𝒔𝒂𝒍ı✅ 𝗧ə𝗯𝗶𝗶 𝗶𝗻𝗸𝗶ş𝗮𝗳ı 𝗱ə𝘀𝘁ə𝗸𝗹ə𝘆ə𝗻 𝗺𝗮𝗱𝗱ə𝗹ə𝗿𝗹ə

Protein Pudinqi Hiq 𝑷𝒓𝒐𝒕𝒆𝒊𝒏 𝑷𝒖𝒅𝒊𝒏𝒒𝒊 𝑨𝒛ə𝒓𝒃𝒂𝒚𝒄𝒂𝒏𝒅𝒂 𝒊𝒍𝒌 𝒗ə 𝒕ə𝒌! 𝟏𝟎𝟎%

𝑯𝑰𝑸 𝑳-𝑨𝒓𝒈𝒊𝒏𝒊𝒏𝒆 𝑩𝒂𝒔𝒆 𝑲𝒂𝒑𝒔𝒖𝒍𝒂 İ𝑑𝑚𝑎𝑛çı𝑙𝑎𝑟ı𝑛 𝑝𝑒𝑟𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑛𝑠𝑙𝑎𝑟ı𝑛ı 𝑎𝑟𝑡ı𝑟𝑚𝑎𝑞 𝑣ə

𝑶𝒎𝒆𝒈𝒂 𝟑 𝑵𝒐𝒓𝒗𝒆ç 𝒃𝒂𝒍ı𝒒 𝒚𝒂ğı. 𝟮𝟬𝟬 𝙠𝙖𝙥𝙨𝙪𝙡. 𝑂𝑚𝑒𝑞𝑎 3 𝑏𝑎𝑙ı𝑞 𝑦𝑎ğı𝑛ı𝑛 𝑏𝑒𝑦𝑖𝑛