Protein 𝟯𝟬% 𝙙ə𝙠 𝙚𝙣𝙙𝙞𝙧𝙞𝙢𝙡𝙞 𝙢ə𝙝𝙨𝙪𝙡𝙡𝙖𝙧ı𝙢ı𝙯. 𝟏𝟓% 𝐄𝐧𝐝𝐢𝐫𝐢𝐦 𝙞𝙢𝙠𝙖𝙣ı 💰🥳

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𝕄ə𝕙𝕤𝕦𝕝𝕝𝕒𝕣𝕝𝕒 𝕓𝕒ğ𝕝ı ə𝕥𝕣𝕒𝕗𝕝ı 𝕞ə𝕝𝕦𝕞𝕒𝕥ı 𝕒ş𝕒ğı 𝕙𝕚𝕤𝕤ə𝕟𝕚 𝕠𝕩𝕦𝕪𝕒𝕣𝕒𝕢 ə𝕝𝕕ə 𝕖𝕕ə 𝕓𝕚𝕝ə𝕣𝕤𝕚𝕫.📥

𝑲𝒓𝒆𝒂𝒕𝒊𝒏 𝟓𝟎𝟎𝟎𝑴𝒈 𝑷𝑼𝑴𝑷. (𝟒𝟎 𝒗ə 𝒚𝒂 𝟕𝟎 𝒑𝒐𝒓𝒔)

(70 𝘱𝘰𝘳𝘴) 350𝘲𝘳𝘢𝘮 59𝘢𝘻𝘯❌️ 𝘊ə𝘮𝘪 44𝘈𝘡𝘕✅

(40 𝘱𝘰𝘳𝘴) 200𝘲𝘳𝘢𝘮 40𝘢𝘻𝘯❌ 𝘊ə𝘮𝘪 30𝘈𝘡𝘕✅

1.𝘎ü𝘤 𝘨ö𝘴𝘵ə𝘳𝘪𝘤𝘪𝘭ə𝘳𝘪𝘯𝘪 𝘺ü𝘬𝘴ə𝘭𝘥𝘪𝘳.
2.𝘒𝘳𝘦𝘢𝘵𝘪𝘯𝘥ə𝘯 ə𝘻ə𝘭ə 𝘬ü𝘵𝘭ə𝘴𝘪𝘯𝘪𝘯 𝘺ığı𝘮ı üçü𝘯 𝘷ə 𝘢𝘯𝘵𝘪𝘬𝘢𝘵𝘢𝘣𝘰𝘭𝘪𝘬 ə𝘭𝘢𝘷ə 𝘬𝘪𝘮𝘪 𝘪𝘴𝘵𝘪𝘧𝘢𝘥ə 𝘦𝘥𝘪𝘭𝘪𝘳.
3. 𝘋ö𝘻ü𝘮𝘭ü𝘭ü𝘺ü 𝘢𝘳𝘵ı𝘳ı𝘳.

𝘽𝘾𝘼𝘼 𝙍𝙚𝙛𝙧𝙚𝙨𝙝 𝙋𝙧𝙤𝙩𝙤𝙪𝙘𝙝 (𝟯𝟬 𝙫ə 𝙮𝙖 𝟱𝟬 𝙥𝙤𝙧𝙨)

(50 𝑝𝑜𝑟𝑠) 350𝑞𝑟𝑎𝑚 55𝐴𝑍𝑁 𝑦𝑜𝑥❌️ 𝐶ə𝑚𝑖 40𝐴𝑍𝑁✅

(30 𝑝𝑜𝑟𝑠) 210𝑞𝑟𝑎𝑚 40𝐴𝑍𝑁 𝑦𝑜𝑥❌️ 𝐶ə𝑚𝑖 30𝐴𝑍𝑁✅

𝐵𝐶𝐴𝐴 𝑓𝑎𝑦𝑑𝑎𝑙𝑎𝑟ı:
1.𝐵𝐶𝐴𝐴 𝑦𝑜𝑟ğ𝑢𝑛𝑙𝑢ğ𝑢 𝑎𝑧𝑎𝑙𝑑ı𝑟.
2.𝐵𝐶𝐴𝐴 𝑖𝑠𝑡𝑖𝑓𝑎𝑑ə𝑠𝑖 ə𝑧ə𝑙ə 𝑎ğ𝑟ı𝑙𝑎𝑟ı𝑛ı 𝑎𝑧𝑎𝑙𝑑ı𝑟.
3.𝐵𝐶𝐴𝐴 ə𝑧ə𝑙ə 𝑘ü𝑡𝑙ə𝑠𝑖𝑛𝑖 𝑎𝑟𝑡ı𝑟ı𝑟.
4.𝐵𝐶𝐴𝐴 𝑎𝑟ı𝑞𝑙𝑎𝑚𝑎ğ𝑎 𝑘ö𝑚ə𝑘 𝑒𝑑𝑖𝑟.
5.Ə𝑧ə𝑙ə 𝑡𝑜𝑥𝑢𝑚𝑎𝑠ı𝑛ı𝑛 𝑏ə𝑟𝑝𝑎𝑠ı𝑛ı 𝑣ə 𝑎𝑟𝑡ı𝑚ı𝑛ı 𝑠ü𝑟ə𝑡𝑙ə𝑛𝑑𝑖𝑟𝑖𝑟𝑙ə𝑟

𝐆𝐥𝐮𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐑𝐞𝐥𝐚𝐱 (𝟒𝟎 𝐯ə 𝐲𝐚 𝟕𝟎 𝐩𝐨𝐫𝐬)

🎗70 𝘱𝘰𝘳𝘴 (350𝘲𝘳𝘢𝘮) 𝘊ə𝘮𝘪 40𝘈𝘡𝘕✅

🎗40 𝘱𝘰𝘳𝘴 (200𝘲𝘳𝘢𝘮) 𝘊ə𝘮𝘪 30𝘈𝘡𝘕✅

𝑄𝑙𝑢𝑡𝑎𝑚𝑖𝑛𝑖𝑛 𝑡ə𝑠𝑖𝑟𝑙ə𝑟𝑖

Ə𝑧ə𝑙ə 𝑧ü𝑙𝑎𝑙𝑙𝑎𝑟ı𝑛ı𝑛 𝑠𝑖𝑛𝑡𝑒𝑧𝑖𝑛𝑑ə 𝑖ş𝑡𝑖𝑟𝑎𝑘 𝑒𝑑𝑖𝑟
𝑄𝑙ü𝑘𝑜𝑧𝑎 𝑖𝑙ə 𝑦𝑎𝑛𝑎şı 𝑒𝑛𝑒𝑟𝑗𝑖 𝑚ə𝑛𝑏ə𝑦𝑖𝑑𝑖𝑟
𝐴𝑛𝑡𝑖𝑘𝑎𝑡𝑎𝑏𝑜𝑙𝑖𝑘 𝑡ə𝑠𝑖𝑟ə 𝑚𝑎𝑙𝑖𝑘𝑑𝑖𝑟 (𝑘𝑜𝑟𝑡𝑖𝑧𝑜𝑙𝑢𝑛 𝑠𝑒𝑘𝑟𝑒𝑠𝑖𝑦𝑎𝑠ı𝑛ı 𝑦𝑎𝑡ı𝑟ı𝑟) İ𝑚𝑚𝑢𝑛𝑖𝑡𝑒𝑡𝑖 𝑚öℎ𝑘ə𝑚𝑙ə𝑛𝑑𝑖𝑟𝑖𝑟. 𝑀əş𝑞𝑙ə𝑟𝑑ə𝑛 𝑠𝑜𝑛𝑟𝑎 𝑏ə𝑟𝑝𝑎𝑛ı 𝑠ü𝑟ə𝑡𝑙ə𝑛𝑑𝑖𝑟𝑖𝑟, 𝑓𝑖𝑧𝑖𝑘𝑖 𝑡ü𝑘ə𝑛𝑚ə𝑛𝑖𝑛 𝑞𝑎𝑟şı𝑠ı𝑛ı 𝑎𝑙ı𝑟.

𝐏𝐫𝐞-𝐖𝐨𝐫𝐤𝐨𝐮𝐭 𝐏𝐒𝐘𝐂𝐇𝐎. 𝐄𝐧𝐝𝐢𝐫𝐢𝐦𝐥ə 𝟑𝟎𝐀𝐙𝐍✅

𝑃𝑟𝑒-𝑊𝑜𝑟𝑘𝑜𝑢𝑡 𝑖𝑛𝑎𝑛ı𝑙𝑚𝑎𝑧 𝑒𝑛𝑒𝑟𝑗𝑖 𝑖𝑠𝑡𝑒ℎ𝑠𝑎𝑙 𝑒𝑑𝑖𝑟, 𝑑𝑖𝑞𝑞ə𝑡𝑖 𝑎𝑟𝑡ı𝑟ı𝑟 𝑣ə 𝑖ş 𝑞𝑎𝑏𝑖𝑙𝑖𝑦𝑦ə𝑡𝑖𝑛𝑖 𝑦ü𝑘𝑠ə𝑘 𝑠ə𝑣𝑖𝑦𝑦ə𝑑ə 𝑠𝑎𝑥𝑙𝑎𝑦ı𝑟 𝑣ə 𝑠𝑖𝑧ə 𝑚ə𝑞𝑠ə𝑑𝑙ə𝑟𝑖𝑛𝑖𝑧𝑖𝑛 𝑧𝑖𝑟𝑣ə𝑠𝑖𝑛ə ç𝑎𝑡𝑚𝑎ğ𝑎, 𝑛ö𝑣𝑏ə𝑡𝑖 𝑠𝑒𝑡𝑖 𝑦𝑒𝑟𝑖𝑛ə 𝑦𝑒𝑡𝑖𝑟𝑚ə𝑦ə 𝑣ə 𝑚𝑎𝑘𝑠𝑖𝑚𝑢𝑚 𝑠𝑎𝑦𝑑𝑎 𝑡ə𝑘𝑟𝑎𝑟𝑙𝑎𝑟 𝑒𝑡𝑚ə𝑦ə 𝑖𝑚𝑘𝑎𝑛 𝑣𝑒𝑟ə𝑟ə𝑘 𝑚𝑎𝑘𝑠𝑖𝑚𝑎𝑙 ə𝑧ə𝑙ə ℎə𝑐𝑚𝑙ə𝑟𝑖𝑛ə 𝑛𝑎𝑖𝑙 𝑜𝑙𝑚𝑎ğ𝑎 𝑘ö𝑚ə𝑘 𝑒𝑑𝑖𝑟. 𝑀ə𝑞𝑠ə𝑑𝑙ə𝑟𝑖𝑛𝑖𝑧𝑖𝑛 𝑛ə𝑑ə𝑛 𝑖𝑏𝑎𝑟ə 𝑡𝑜𝑙𝑚𝑎𝑠ı𝑛𝑑𝑎𝑛 𝑎𝑠ı𝑙ı 𝑜𝑙𝑚𝑎𝑦𝑎𝑟𝑎𝑞 𝑠𝑖𝑧 𝑜𝑛𝑙𝑎𝑟𝑎 ə𝑛 𝑒𝑡𝑖𝑏𝑎𝑟𝑙ı 𝑖𝑑𝑚𝑎𝑛 𝑞𝑖𝑑𝑎𝑙𝑎𝑟ı 𝑏𝑟𝑒𝑛𝑑𝑖𝑛𝑑ə𝑛 𝑜𝑙𝑎𝑛 𝑚əş𝑞 𝑞𝑎𝑏𝑎ğı 𝑘𝑜𝑚𝑝𝑙𝑒𝑘𝑠𝑖𝑛𝑖𝑛 𝑘ö𝑚ə𝑦𝑖 𝑖𝑙ə 𝑛𝑎𝑖𝑙 𝑜𝑙𝑎 𝑏𝑖𝑙ə𝑐ə𝑘𝑠𝑖𝑛𝑖𝑧


𝑲𝑨𝑴𝑷𝑨𝑵İ𝒀𝑨𝑴𝑰𝒁: Ü𝒎𝒖𝒎𝒊 𝒔𝒊𝒇𝒂𝒓𝒊ş𝒊𝒏𝒊𝒛𝒊𝒏 𝟑%, 𝟕%, 𝟏𝟐% 🤩𝒊 𝒔𝒊𝒛𝒍ə𝒓ə (𝒎üş𝒕ə𝒓𝒊𝒍ə𝒓𝒊𝒎𝒊𝒛ə) 𝑲𝑬Ş𝑩𝑬𝑲 𝒐𝒍𝒂𝒓𝒂𝒒 𝒈𝒆𝒓𝒊 𝒒𝒂𝒚ı𝒅ı𝒓💰🤩

𝐇ə𝐦ç𝐢𝐧𝐢𝐧 𝐘𝐞𝐧𝐢 𝐦üş𝐭ə𝐫𝐢𝐥ə𝐫ə(𝐛𝐢𝐳𝐝ə𝐧 𝐢𝐥𝐤 𝐚𝐥ışı𝐧ı) 𝐞𝐝ə𝐧 𝐦üş𝐭ə𝐫𝐢𝐥ə𝐫 ə𝐥𝐚𝐯ə 𝟏𝟓% 𝐄𝐧𝐝𝐢𝐫𝐢𝐦.🥳

🔵𝗦𝗔𝗛İ𝗟 𝗡𝗨𝗧𝗥İ𝗧İ𝗢𝗡®️-𝗶𝗱𝗺𝗮𝗻 𝗾𝗶𝗱𝗮𝗹𝗮𝗿ı 𝗺𝗮ğ𝗮𝘇𝗮𝘀ı
📲 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗮𝗽𝗽/𝗭ə𝗻𝗴/İ𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺ı𝗺ı𝘇 𝗮𝗸𝘁𝗶𝘃𝗱𝗶𝗿✔️
📦 Ö𝗹𝗸ə 𝗱𝗮𝘅𝗶𝗹𝗶 𝘃ə ö𝗹𝗸ə 𝘅𝗮𝗿𝗶𝗰𝗶 𝗵ə𝗿 𝘆𝗲𝗿ə ç𝗮𝘁𝗱ı𝗿𝗺𝗮𝗺ı𝘇 𝘃𝗮𝗿✔️






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