Giriş•Qeydiyyat
+994 55 331 38 xx
İdman proqramları və online coaching
10 AZN – 1 aylıq qida və məşq proqramları
Təklif olunan xidmət:
- Məqsədə uyğun fərdiləşdirilmiş məşq planı (çəkiatımı, əzələ yığımı, forma-bərpa və s.)
- 1 aylıq qidalanma planı: kalori və makronutrient hesablaması, gündəlik menyu tövsiyələri
- Evdə və ya zalda tətbiq oluna bilən məşqlər: hər hərəkətin təkrarı/setləri, istirahət müddətləri, həftəlik bölgü
- Online müşayiət və məsləhətlər: texnika izahları, proqramın mərhələli yenilənməsi
- Başlanğıc, orta və irəliləmiş səviyyələr üçün uyğunlaşdırma
- Avadanlıqsız və ya minimal avadanlıqla alternativlər
Nəticə-nə yönəlik, elmi prinsiplərə əsaslanan, izlənilə bilən planlar.
10 AZN
7 saat əvvəl onlayn idi
Mesajların 90%-nə cavab verir Adətən gün ərzində
30 AZN
Gözəllik və sağlamlıq
Onlayn gimnastika və fərdi məşqlər (5–50 yaş) Hər kəs üçün fərdi
Onlayn gimnastika və fərdi məşqlər (5–50 yaş) Hər kəs üçün fərdi yanaşma ilə onlayn gimnastika, elastiklik və sağlamlıq dərsləri! İstiqamətlər: • Sağlamlıq gimnastikası • Şpaqat və elastiklik (Stre...
25 AZN
Gözəllik və sağlamlıq
Xüsusi fitnes və qidalanma dəstəyi – 1 ayda görünən nəticələr
Xüsusi fitnes və qidalanma dəstəyi – 1 ayda görünən nəticələr Xanımlar və cənablar üçün fərdi bədən formalaşdırma xidməti: - Arıqlama, çəki və əzələ kütləsinin artırılması üçün məqsədəuyğun proqra...
60 AZN
Gözəllik və sağlamlıq
Xanımlar üçün fitness zalı – Nefçilər • Xidmət: Peşəkar məşqçi ilə
Xanımlar üçün fitness zalı – Nefçilər • Xidmət: Peşəkar məşqçi ilə qadınlara yönəlik fitness məşqləri • Məkan: Nefçilər metrosu ətrafı (ünvan: Nefçilər) • İmkanlar: güc və kardio məşqləri, fərdi...
100 AZN
Gözəllik və sağlamlıq
Boks məşqləri – Cəfər Xəndan küçəsi - Peşəkar boks dərsləri: texnika
Boks məşqləri – Cəfər Xəndan küçəsi - Peşəkar boks dərsləri: texnika, ayaq işi, kombinasiyalar, dözümlülük və güc məşqləri - Fərdi və qrup məşqləri, başlanğıcdan irəli səviyyəyə qədər proqram - İs...
Razılaşma yolu ilə
Gözəllik və sağlamlıq
Fərdi Calisthenics Dərsləri - Bədənə çəkisiz, öz çəkisi ilə məşqlər
Fərdi Calisthenics Dərsləri - Bədənə çəkisiz, öz çəkisi ilə məşqlər: turnik, parallel qollar, push-up, dip, statik və dinamik elementlər - Məqsədyönlü proqramlaşdırma: güc, dözümlülük, hərəkətlili...
100 AZN
Gözəllik və sağlamlıq
Manikür, pedikür kursu, Fərdi, Qrup, Diplom, sertifikat, Materiallarla təmin edilmə, Modellərlə təmin edilmə
Kursumuz canlı modellər üzərində praktiki şəkildə keçirilir və 3 əsas mərhələdən ibarətdir: 🔹 Nəzəriyyə 🔹 Texniki təcrübə 🔹 Dizaynlar 📌 Materiallar və modellər tərəfimizdən təmin olunur. 📌 Kursun s...
260 AZN
Gözəllik və sağlamlıq
Arginal Rockshox amortlu tek problemi tormuzdu oda qiymetden cixilib
Arginal Rockshox amortlu tek problemi tormuzdu oda qiymetden cixilib alan uduzmaz evde danlanmaz alüminium cercive ramadi dediyim kimi tek troblemi tormuzdu
Razılaşma yolu ilə
Gözəllik və sağlamlıq
ÇOX UYĞUN QIYMETE sende arıqlamaq isteyirsen konpleksin var onda yaz
ÇOX UYĞUN QIYMETE sende arıqlamaq isteyirsen , konpleksin var onda yaz senle indice elaqe saxlanılsın 10 güne deyişim süretli proqram ..
50 AZN
Gözəllik və sağlamlıq
Tibb bacısı kursu, Qrup, Fərdi, Əyani
Razılaşma yolu ilə
Gözəllik və sağlamlıq
Mühafizə işi Axtarıram özüm üçün Xaçmaz da Boy 1.70 yaş 25 universal
Mühafizə işi Axtarıram özüm üçün Xaçmaz da Boy 1.70 yaş 25 universal döyüşçüyəm
25 AZN
Gözəllik və sağlamlıq
Kirpik qaynağı kursu, Qrup, Fərdi, Diplom, sertifikat
Onlayn Laminasiya Dərsləri Qiymətlər: - Qrup dərsi – 25 AZN - Fərdi dərs – 40 AZN Proqram: - Bütün kirpik laminasiya texnikaları addım-addım öyrədilir. - Material seçimi və düzgün istifadə qaydal...
100 AZN
Gözəllik və sağlamlıq
Индивидуальный подход к каждому, разбор конкретно вашей ситуации
Индивидуальный подход к каждому, разбор конкретно вашей ситуации, генетики, предрасположенностям. Только доказательная нутрициология. План питания. План тренировок (активности) Обучение нутрициолог...
Razılaşma yolu ilə
Gözəllik və sağlamlıq
Aikido üzrə məşğələlər və təlim proqramı - Yaponiyada Morihey Ueşiba
Aikido üzrə məşğələlər və təlim proqramı - Yaponiyada Morihey Ueşiba tərəfindən yaradılmış döyüş sənəti – Budo prinsipləri və samurayların şərəf kodeksinə əsaslanan sistem. - Yaş və çəki məhdudiyy...
Razılaşma yolu ilə
Gözəllik və sağlamlıq
Sumqayıt Taekvondo Mərkəzi – 6-cı mkr - Milli idman ustası, 3 Dan
Sumqayıt Taekvondo Mərkəzi – 6-cı mkr - Milli idman ustası, 3 Dan qara kəmər tərəfindən təlim - Taekvondo və Pumse məşqləri - Saatlar: 17:00–18:30 - Həftənin 3 günü: 1-3-5 - Bütün yaş qrupları üçü...
Razılaşma yolu ilə
Gözəllik və sağlamlıq
Masaj kursu, Əyani, Diplom, sertifikat
Masaj kursları – peşəkar gələcəyin üçün nəzəri və praktiki tədris! Tədris müddəti: 3 ay - Nəzəri biliklər: - Anatomiya və fiziologiya - Masaj növləri və texnikaları - Əks-göstərişlər və təhl...
830 AZN
Gözəllik və sağlamlıq
Kosmetologiya kursu, Qrup, Diplom, sertifikat
Kosmetologiya kursu – “Gözəlliyi peşəyə çevir, gələcəyini parlat!” Kursumuza daxildir: - Kosmetologiyanın bütün sirləri - Ümumi kosmetologiya - İnyeksion kosmetologiya - Anatomiya - Təmizləmə (çis...
Razılaşma yolu ilə
Gözəllik və sağlamlıq
Yunan-Roma güləşi bölməsinə qəbul başladı! Təsvir: - Peşəkar
Yunan-Roma güləşi bölməsinə qəbul başladı! Təsvir: - Peşəkar məşqçilərlə uşaqlar üçün Yunan-Roma güləşi məşqləri - Yaş həddi: 5 yaşdan yuxarı uşaqlar (oğlanlar) - Məşq günləri: həftənin 1, 3 və 5-...
200 AZN
Gözəllik və sağlamlıq
Bərbərlər kursu, Əyani
Bərbərlik sənətini öyrənmək istəyənlərin diqqətinə! Bir çox salonlarda sənət öyrənmək üçün hər ay 400 AZN ödəniş tələb olunur. Bizdə isə cəmi 200 AZN ödəyirsiniz, 3 ay ərzində sənəti öyrənirsiniz....
150 AZN
Gözəllik və sağlamlıq
Lazer epilyasiyası kursu, Fərdi, Diplom, sertifikat
Leman Laser Academy – Diod Lazer Kursu Tələbə qəbuluna start verilib. Peşəkar mütəxəssislər tərəfindən tədris. Yeni peşə, yeni gələcək, yeni uğurlar! Kursun qiyməti: 150 manat Kursda nələr öyrən...
