Hip thrust/glute bridge üçün trenajor - Glute, hamstring və aşağı bel
Hip thrust/glute bridge üçün trenajor
- Glute, hamstring və aşağı bel əzələlərinin hədəflənməsi üçün nəzərdə tutulmuş peşəkar trenajor
- Yumşaq yastıqlı diz/kalça dayaqları və geniş oturma/dirək yastıqları
- Qalın, davamlı köpük rulonlar – kalça üstündən rahat dayaq üçün
- Hündürlük və məsafə üçün çoxpilləli tənzimləmə (deşikli ştanq və kilidləmə pimi ilə)
- Sabit, ağır metal karkas – güclü yükə davamlı
- Daxili təkərlər – avadanlığın asan daşınması üçün
- Zal şəraitinə uyğun ölçü və konstruksiya, sərbəst ağırlıq və ya rezin bantlarla işləməyə imkan verir
Glute aktivasiyası, güc və partlayışın artırılması, həmçinin belin yüklənməsinin azalması üçün ideal həll. Fitness zalları və fərdi studiyalar üçün uyğundur.