Ştanq üçün qrif
EZ barbell – ştanq üçün əyri qol çubuğu
- Material: bərk polad
- Forma: dalğalı/əz (EZ) dizayn – bilək üçün rahat tutuş, biceps/triseps hərəkətləri (curl, skull crusher və s.) üçün ideal
- İki tərəfli yükləmə hissəsi: disklərin taxılması üçün silindrik uclar
- Qıfıl yeri üçün dayaq halqaları var (qıfıllar daxil deyil)
- Uzunluq: təxmini tam ölçülü EZ bar (şəkildə göründüyü kimi)
- Rəng: metalik (polad)
Ev və zaldakı güc məşqləri üçün uyğundur: biceps curl, reverse/hammer curl, triseps uzatmaları, sıra və press variasiyaları. Tutacaq əyriləri sayəsində biləyə düşən gərginliyi azaldır və daha təbii hərəkət trayektoriyası yaradır. Diskli ştanq sistemləri ilə uyğun gəlir.