Bu dəstə bir əyri barbell və iki tək barbell daxildir. Əyri barbell qolları və çiyinləri məşq etmək üçün nəzərdə tutulub, tək barbelllər isə müxtəlif hərəkətlər üçün istifadə edilə bilər. Hər bir b...
Dəstə tənzimlənən çəkiyə malik iki qara rəngli qantel daxildir. Hər bir qantel dörd tənzimlənən diskə malikdir ki, bu da məşq zamanı çəkini asanlıqla dəyişməyə imkan verir. Diskli qantellər evdə və...