Əl gücləndirici (hand grip) - Material: möhkəm metal yay, üzəri
Əl gücləndirici (hand grip)
- Material: möhkəm metal yay, üzəri qaymaktırmə tutacaqla örtülmüş plastik/süngər qol hissələri
- Tutacaqlar: sürüşməyə qarşı, barmaq relyefli dizayn rahat və etibarlı qavrayış üçün
- Tətbiq sahəsi: bilək, ön qol və barmaq əzələlərinin gücləndirilməsi; reabilitasiya, idman, gitarist/pianistlər, dırmaşma və gündəlik məşq üçün uyğundur
- Portativ ölçü: çantada və ya cebdə daşımaq asandır, istənilən yerdə qısa məşqlər üçün idealdır
- İş prinsipi: təkrar sıxıb-buraxma hərəkətləri ilə müqavimət məşqi; dözümlülük və qavrama gücünü artırmağa kömək edir
- Gündəlik istifadə üçün tövsiyə: hər iki əllə bərabər 3–4 set, hər setdə 10–20 təkrar
- Səssiz işləyir, ev və ofis mühiti üçün uyğundur
- Baxım: quru parça ilə silin, nəm və aşırı istidən uzaq saxlayın