Giriş•Qeydiyyat
+994 51 663 36 xx
Digah
Tədris dili:
Tədris növü:
Xidmət: Boks üzrə fərdi və qrup məşqləri
Təsvir:
- Peşəkar boks məşqləri: texnika, ayaq işi, hücum-müdafiə kombinasiyaları, zərbə gücünün artırılması, sürət və dözümlülük.
- Fiziki hazırlıq: funksional güc, kardio, koordinasiya, çeviklik, core məşqləri.
- Təhlükəsizlik: düzgün zərbə texnikası, müdafiə bacarıqları, zədələrin qarşısının alınması.
- Proqram başlanğıc, orta və ileri səviyyələr üçün uyğunlaşdırılır; həvəskar yarışlara hazırlıq imkanı.
- Yaş qrupları: gənclər və böyüklər üçün fərdi yanaşma.
- Məşqlərin strukturu: isinmə, texniki blok, kölgə boksu, kombinasiyalar, cütlük və ya qapı məşqləri (mitts), ştanq və rezinlərlə güc kompleksi, sonda soyuma və streçinq.
- Qalxım məqsədləri: arıqlama və forma, özünümüdafiə, intizam və özünəinamın gücləndirilməsi.
Təsdiqləyici sənədlər (şəkillərdə):
- “Bupas Coach” tədris mərkəzi üzrə Andrey İvichukun müəllif kursu – “Boks üzrə məşqçi”, 600 saatlıq proqram haqqında sertifikat (10 iyun 2024).
- “Ekspert Xab” tədris mərkəzində (Moskva) peşəkar ixtisasartırma diplomu – Boks üzrə məşqçi (600 saat), fiziki-kültür və idman sahəsində fəaliyyət hüququnu təsdiq edir (10 iyun 2024).
Xüsusiyyətlər:
- Hər məşq üçün fərdi plan və yüklənmə nəzarəti
- Qidalanma və bərpa üzrə tövsiyələr
- İstəyə görə inventarla təminat: əlcəklər, sarğı, hopdurucu mittlər və s.
- Təmiz və intizamlı məşq mühiti, motivasiyaedici yanaşma
Məkan və format:
- Zal şəraitində və ya mobil formatda qrup/fərdi sessiyalar
- Vaxt cədvəli razılaşdırıla bilər
Bu xidmət, sertifikat və diplomla təsdiqlənmiş peşəkar hazırlığa əsaslanan, məqsədyönlü və təhlükəsiz boks təlimini təklif edir.
30 AZN
Son onlayn tarixi: 31.08.26
20 AZN
In.akademiya – Onlayn Təhsil Mərkəzi • Tədris forması: yalnız onlayn
in.akademiya – Onlayn Təhsil Mərkəzi • Tədris forması: yalnız onlayn • Azərbaycan və rus bölmələri üzrə • Fərdi və qrup dərsləri • Bütün fənlər sıfırdan öyrədilir, hər fənn üzrə 20 dərs saatı: -...
Razılaşma yolu ilə
Peşəkar Biznes Təlimi və Komanda İnkişafı Sessiyaları Xidmətin
Peşəkar Biznes Təlimi və Komanda İnkişafı Sessiyaları Xidmətin təsviri: - Şirkətlər və komandalar üçün praktiki yönümlü biznes təlimləri - Liderlik, komanda işinin optimallaşdırılması, effektiv ün...20 AZN
In.akademiya – Onlayn Təhsil Mərkəzi • Tədris forması: yalnız onlayn
in.akademiya – Onlayn Təhsil Mərkəzi • Tədris forması: yalnız onlayn • Azərbaycan və rus bölmələri üzrə • Fərdi və qrup dərsləri • Bütün fənlər sıfırdan öyrədilir, hər fənn üzrə 20 dərs saatı: -...
1 000 AZN
Peşəkar əmlak şirkətinə rieltor xanım və bəy işçi tələb olunur -
Peşəkar əmlak şirkətinə rieltor xanım və bəy işçi tələb olunur - Fərdi kouç sessiyaları: məqsədin müəyyənləşdirilməsi, prioritetlərin planlaşdırılması, vaxtın idarə edilməsi, iş həyatında qərarver...
Razılaşma yolu ilə
УСТАЛИ ВСЁ УСПЕВАТЬ, НО НЕ ПРОДВИГАТЬСЯ? Коуч для женщин в Баку Вы
УСТАЛИ ВСЁ УСПЕВАТЬ, НО НЕ ПРОДВИГАТЬСЯ? Коуч для женщин в Баку Вы постоянно заняты: работа, бизнес, семья, дела, планы… Но в конце дня возникает ощущение: «Я опять сделала много, но не сделала гла...
Razılaşma yolu ilə
Qadınlar üçün özünü müdafiə təlimləri Güclü ol, hazır ol, qorxma!
Qadınlar üçün özünü müdafiə təlimləri Güclü ol, hazır ol, qorxma! Tələskən vəziyyətlərdə özünü və yaxınlarını qorumağı öyrədən praktiki proqram. Kimlər üçün: - Xadimələr, xanım vasitəçilər, satıc...
Razılaşma yolu ilə
Qadınlar üçün özünümüdafiə kursları Məqsəd: Güclü ol, hazır ol, özünü
Qadınlar üçün özünümüdafiə kursları Məqsəd: Güclü ol, hazır ol, özünü və yaxınlarını qoru! Kimlər üçün: - Evdar qadınlar - Tələbələr - Satış məsləhətçiləri və kassirlər - Sosial xidmət işçiləri -...
1 300 AZN
Biznesə başlamaq üçün motivasiya və istiqamət axtaranlar üçün xidmət
Biznesə başlamaq üçün motivasiya və istiqamət axtaranlar üçün xidmət elan edilir! Xidmət məzmunu: - İşdə başqalarının təzyiqindən çıxmaq, öz vaxtını və qərarlarını idarə etmək üçün addım-addım biz...
Razılaşma yolu ilə
Reqs muellimi kimi is axtariram. Azerbaycan ve Dunya reqslerini tedris
Reqs muellimi kimi is axtariram. Azerbaycan ve Dunya reqslerini tedris edirem.
40 AZN
Basketbolu bizimlə öyrən! 🏀 6–16 yaşlı uşaqlar üçün məşqlər 📅 Şənbə və
Basketbolu bizimlə öyrən! 🏀 6–16 yaşlı uşaqlar üçün məşqlər 📅 Şənbə və bazar günləri 📍Milli Ordu Idman Klubu 🎁 İlk iki məşq – tamamilə pulsuz! 📞 +994 50 676 67 66 #ORDUBK #basketbol #ordu #bask...
800 AZN
Peşəkar Biznes-Məşvərət və Komanda Təlimi Xidməti - Xidmətin məzmunu
Peşəkar Biznes-Məşvərət və Komanda Təlimi Xidməti - Xidmətin məzmunu: - Şirkətlərin idarəetmə, satış, marketinq və əməliyyat proseslərinin təhlili - Strategiya hazırlığı: məqsəd və KPI-ların q...
300 AZN
HR üzrə Təlim Proqramı – Caspian Group Proqramın xüsusiyyətləri: -
HR üzrə Təlim Proqramı – Caspian Group Proqramın xüsusiyyətləri: - Format: Praktik - Müddət: 1 ay - Qrup: 5–10 nəfərlik - Dərs qrafiki: Həftədə 2–3 dəfə - Təlim yeri: Caspian Group şirkəti - Təlim...
20 AZN
Hazırlıq kursu – fərdi və qrup dərsləri Yeni qruplara qeydiyyat davam
Hazırlıq kursu – fərdi və qrup dərsləri Yeni qruplara qeydiyyat davam edir. Fərdi və qrup dərsləri, onlayn seçimlə təqdim olunur. Məqsədyönlü proqram, mövzu izahı, tapşırıqlar və davamlı nəzarət ...
Razılaşma yolu ilə
Onlayn təlim: Komanda işi və liderlik - Platforma: Zoom - Saat: 22:00
Onlayn təlim: Komanda işi və liderlik - Platforma: Zoom - Saat: 22:00 Məzmun: - Komanda daxilində effektiv ünsiyyət və əməkdaşlıq üsulları - Rolların bölüşdürülməsi və motivasiya texnikaları - Mün...
900 AZN
At sürmə xidməti – şəhərdaxili yürüşlər və başlanğıc dərsləri -
At sürmə xidməti – şəhərdaxili yürüşlər və başlanğıc dərsləri - Təklif: Təcrübəli bələdçi ilə təhlükəsiz at gəzintiləri və ilkin minik öyrənmə məşğələləri - Məkan: Şəhərdaxili park və bulvar marşr...
12 000 USD
Обучение уникальному методу трейдинга основанному на психологии
Обучение уникальному методу трейдинга основанному на психологии поведения рынка и грамотном анализе ценовых графиков и ключевых графических паттернов с использованием стратегии риск-менеджмента. М...
80 AZN
Piano dərsləri - Akademik və hobbiyə yönəlik proqram: duruş, not
Piano dərsləri - Akademik və hobbiyə yönəlik proqram: duruş, not savadı, ritm, texnika, ifa və əsər hazırlığı - Not oxuma və solfej: əsas açarlar, ölçülər, artikulyasiya və dinamika işarələri - R...
170 AZN
Elektronika və proqramlaşdırma üzrə tədris kursu Kursun proqramı (15
Elektronika və proqramlaşdırma üzrə tədris kursu Kursun proqramı (15 əsas blok): 1. Elektronikaya giriş. 2. Elektrotexnikanın əsasları və elektron komponentlərin iş prinsipləri. 3. Ölçü...
85 AZN
🎨 Hər Yaş Qrupu üçün Rəsm və Qabiliyyət İmtahanlarına Hazırlıq
🎨 Hər Yaş Qrupu üçün Rəsm və Qabiliyyət İmtahanlarına Hazırlıq Dərsləri! Rəssamlıq Akademiyasına və kolleclərin qabiliyyət imtahanlarına hazırlaşmaq, həmçinin akademik rəsm (karandaş, plaster büst/...
Razılaşma yolu ilə
Yüksəl Təhsil və Karyera Mərkəzi MMC – peşə təlimləri və gözəllik
Yüksəl Təhsil və Karyera Mərkəzi MMC – peşə təlimləri və gözəllik sahəsi üzrə ixtisaslaşmış kurslar. Təklif olunan proqramlar: - Tibb bacısı hazırlığı - Anesteziya - Mühasibat uçotu - Kompüter sav...
Razılaşma yolu ilə
Sosial Media üzrə onlayn təlim Xidmətin məzmunu: - Sosial media
Sosial Media üzrə onlayn təlim Xidmətin məzmunu: - Sosial media hesablarının sıfırdan qurulması və optimizasiyası - Kontent planı hazırlanması: mətn, vizual və video strategiyası - Auditoriya anal...