Fərdi Arıqlama və Kökəlmə Proqramları Bədən quruluşunu dəyişmək
Fərdi Arıqlama və Kökəlmə Proqramları
Bədən quruluşunu dəyişmək, sağlam şəkildə arıqlamaq və ya çəki artırmaq istəyirsənsə, sənə uyğun fərdi proqram hazırlamaqda kömək edirəm.
🔹 Arıqlama proqramları
🔹 Kökəlmə və çəki artırma proqramları
🔹 Qidalanma üzrə fərdi plan
🔹 Kalori və makro hesablamaları
🔹 Məşq istiqamətləndirməsi
🔹 Proses boyunca nəzarət və dəstək
Məqsədim hər kəsə eyni proqramı vermək yox, insanın məqsədinə, gündəlik həyatına və imkanlarına uyğun fərdi yanaşmaqdır.
💬 Ətraflı məlumat və proqram üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
📌 Qeyd: Müəllim Beynalxalq arenaların qalibi, idman ustası və Peşəkar dietisdir.