Çoxfunksiyalı şved divarı – turnik, parallel qollar (dips) və press
Çoxfunksiyalı şved divarı – turnik, parallel qollar (dips) və press üçün dirsək dayaqlı stansiya
- Funksiyalar: eninə turniklə dartınma, müxtəlif tutuşlarda dartınma; parallel qollarda dips; dirsək və kürək dayaqları ilə qarın pressi və ayaq qaldırma; alt hissədə itələmə (push-up) üçün aşağı tutacaqlar.
- Konstruksiya: qalın divarlı polad profildən qaynaqlanmış karkas, geniş dayaqlı baza sabitlik üçün; sürüşməni azaldan ucluqlar; tutacaqlarda rezin/qeyri-sürüşkən örtük.
- Rahatlıq: qalınlaşdırılmış dirsək yastıqları və kürək üçün arxa panel; ergonomik tutacaqlar; müxtəlif boylara uyğun işləmək üçün yüksəklikdə çoxnöqtəli tutuş.
- Təlim hədəfləri: kürək, sinə, çiyin, qollar, abs və core əzələlərinin kompleks məşqi; ev və ya kiçik zal üçün universaldır.
- Rəng: qırmızı karkas, qara tutacaqlar və yastıqlar (şəkildəki kimi).
- Ölçü və dizayn: yerüstü, sərbəst dayanan sistem; divara bərkitmə tələb etmir.
- İstifadə nümunələri: geniş/dar/neytral tutuşda dartınma; dips; diz/ayaq qaldırma; itələmələr.
Qısa məkan tələb edən, tam bədən məşqləri üçün sabit və rahat çoxfunksiyalı stansiya.