Rənglə kodlanmış itələmə (push-up) taxtası – çoxmövqeli məşq sistemi. Cəmi 1 ay işlədilib əla vəziyyətdə dir yeni kimidir.
- Çıxarılan iki ədəd tutacaqla gəlir; tutacaqlar lövhədəki müxtəlif deşiklərə taxılır.
- Rəngli istiqamət xətləri ilə hədəflənən əzələ qrupları göstərilib:
- Mavi: Shoulders (çiyinlər)
- Yaşıl: Triceps
- Sarı: Chest (sinə)
- Qırmızı: Back (bel/üst kürək)
- Hər rəng zonasında çoxsaylı mövqe nöqtələri var; tutacaqları uyğun rəng xəttinin deşiklərinə yerləşdirərək əzələ qrupunu dəyişmək mümkündür.
- Geniş, sürüşməyə qarşı səth; evdə bədənə yükü bərabər paylayan, biləklərə düşən gərginliyi azaldan ergonamik dizayn.
- Kompakt və yığcam quruluş; tutacaqlar çıxarıldıqda rahat saxlanır və daşınır.
- Ev fitnesi, güc və dözümlülük məşqləri, başlanğıc və orta səviyyə üçün istiqamətləndirici vizual sistem.