fb pixelКнига "Вегетососудистая дистония. Взгляд психолога. /: 15 AZN ➤ Digər kitablar və jurnallar | Bakı | 91659254 ᐈ lalafo.az
  • Şikayət edin

17 AZN

15 AZN

Zəng edin

Книга "Вегетососудистая дистония. Взгляд психолога. / Твердый

Книга "Вегетососудистая дистония. Взгляд психолога. / Твердый переплет. 218 страниц. Совершенно новая!
----------------------
Споры о том, является ли вегетососудистая дистония отдельным заболеванием, ведутся в научном мире очень давно. Тем не менее бесстрастные цифры статистики показывают, что до 80 % населения земного шара страдает теми или иными проявлениями ВСД, а значит проблема есть, и она серьёзная, независимо от того, ставится такой диагноз или нет.
Автор данной книги, профессиональный психолог и психофизиолог, жила с вегетососудистой дистонией более 30 лет и смогла победить недуг. На страницах издания читатель найдёт систему простейших, но эффективных действий как на уровне физического тела (питание, прогулки, зарядка, сон, дыхание), так и на уровне психических техник и работы с сознанием. В книге содержится целый набор упражнений и тестов на самостоятельное диагностирование своих текущих состояний, убеждений, способных достаточно точно показать вам самого себя с возможностью дальнейшей корректировки в сторону более здоровой, счастливой, полноценной жизни.

Oxşarlara baxın

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9