Göstərilmə: 122
  • 1
  • 0
Rld

+994 77 747 97 xx

Kitab: Emosiyaları İdarə Etmək Müəllif: Patrick King Dil: Azərbaycan

Kitab: Emosiyaları İdarə Etmək
Müəllif: Patrick King
Dil: Azərbaycan dili
Janr: Özünüinkişaf / Psixologiya

Təsvir:
- Gündəlik həyatda emosiyaları tanıma, tənzimləmə və sağlam şəkildə ifadə etmə yollarını izah edən praktik bələdçi.
- Stress, impulsiv reaksiya, negativ düşüncə dövrləri və konflikt anlarında soyuqqanlı qalmaq üçün addım-addım metodlar.
- Özünüşüur (self-awareness), mindfulness, kognitiv çərçivələndirmə və vərdiş formalaşdırma kimi alətlərə dair aydın izahlar.
- İş, münasibətlər və şəxsi qərarvermədə emosional intellekti gücləndirməyə yönəlik real nümunələr və tətbiq edilə bilən məşqlər.
- Oxunuşu asan üslub, bölmə-bölmə struktur və gündəlik həyata inteqrasiya üçün yoxlama siyahıları və təlimlər.

Çatdırılma pulsuzudur.

Yaradılma vaxtı:
Yenilənmə tarixi:
ID 85483971

Dostlarla paylaş

Həmçinin axtarılır:
100 dolarlık başlangıç okuteddy ayı dinləmə mətnimusiqi not dəftəriimlayol hereket qaydalaritalıbov sürücülük kitabı 2024 pdfturk kitablarımudrik sozler xezinesielxan elatli psixiatr xanim pdfhüseyn nağılı 4+1kohnə kitablarquşlar haqqında araşdırmaqaz təsərrüfatında texniki təhlükəsizlik qaydalarıfəlsəfədəyirman daşı sözünün mənasıberserk manga4 1 huseyn nağılıtexniki təhlükəsizlik qaydalarıbeyaz leke kitabheyat mubarizedir