Dəmir girya (kettlebell) - Çəki göstəricisi: 24 kq damğası
Dəmir girya (kettlebell)
- Çəki göstəricisi: 24 kq damğası üzərindədir
- Material: tam tökmə polad/dəmir konstruksiya
- Klassik “top və qövs” forması, geniş tutacaq – ikiəlli hərəkətlər üçün rahatdır
- Tam metal gövdə sayəsində balanslıdır, şaquli və dinamik hərəkətlərdə yellənməni azaldır
- Güc, eksplozivlik və dözümlülük məşqləri: swing, goblet squat, deadlift, clean, press, snatch və s. üçün uyğundur
- Ev məşqinə, açıq havaya və zal istifadəsinə yararlıdır
- Səthində orijinal çəkini göstərən relyef nişan var; sapın boş yer buraxmayan qalınlığı möhkəm tutuş verir
Ölçülər (təxmini):
- Hündürlük: ~28–30 sm
- Tutacağın daxili eni: ~11–12 sm
- Baza diametri: ~13–15 sm
Qeyd: İstəyə görə pasdan təmizlənib boyana bilər; magneziya ilə istifadə üçün uyğundur.