Idman/footvall üçün çeviklik və sürət dəsti Tərkib: narıncı çeviklik
Idman/footvall üçün çeviklik və sürət dəsti
Tərkib:
narıncı çeviklik maneəsi (mini hurdles) – yüngül, dayanıqlı plastik/metal konstruksiya, sürət və koordinasiya məşqləri üçün.
- Rəngli plastik halqalar (hula-hoop tipli çeviklik halqaları) – müxtəlif rənglərdə, pilləli hərəkətlər, ayaq işləri və koordinasiya drillləri üçün.
- Marker konuslar – rəngli, meydança nişanlama və interval tapşırıqları üçün.
- Qum torbası (sandbag) – funksional güc və stabilizasiya məşqləri üçün.
- Tənzimlənən ağırlıqlı ayaq/əllik manjetləri – güc və sürət-çıxışını artırmaq üçün.
İstifadə sahələri:
- Futbol, basketbol, həndbol və digər komanda idmanlarında sürət, çeviklik, reaksiya məşqləri
- Uşaqlar və böyüklər üçün koordinasiya oyunları
- Evdə və ya meydançada HIIT, plyometrik, kardio və ayaq işi drillləri
- Fitnes qrupları və şəxsi məşqçilər üçün mobil məşq komplekti
Üstünlüklər:
- Fərqli səviyyələr üçün kombinə edilə bilən elementlər
- Asan daşınma və sürətli quraşdırma
- Konus və halqalarla müxtəlif trayektoriyalar yaratmaq imkanı
- Maneələrin sabit oturması üçün rezin ucluqlar
Dəstinlə tam bir çeviklik-sürət proqramı qurmaq, isinmə, əsas məşq və cooldown üçün geniş imkanlar.