Balans taxtası (wobble board) - Material: möhkəm plastik, sürüşməyə
Vəziyyəti:
Kredit:
Çatdırılma:
Balans taxtası (wobble board)
- Material: möhkəm plastik, sürüşməyə qarşı teksturalı səth
- Forma: dairəvi platforma, mərkəzdə mavi yarımkürə dayaq
- Səth: ayağın sabitliyini artıran xırda qabarıqlıqlar və istiqamət xətləri
- Məqsəd: balans və koordinasiya məşqləri, bədənin “core” əzələlərinin gücləndirilməsi, dayaq-burma oynaqlarının stabilliyi, reabilitasiya və funksional fitnes
- İstifadə: evdə, idman zalında və ofisdə (dayanaraq, çömbələrək, push-up variasiyaları və s.)
- Uyğunluq: yeni başlayanlardan peşəkarlara qədər; hər iki ayaqla və ya tək ayaqla balans məşqləri üçün
- Daşınma və saxlama: yüngül, kompakt ölçülü
Qeyd: Sərt, düz səth üzərində istifadə etmək tövsiyə olunur. Təhlükəsizlik üçün ayaqqabı və ya yapışmayan corablarla istifadə edin.