Aerobika step platforması - Material: dayanıqlı, sürüşməyə qarşı
Aerobika step platforması
- Material: dayanıqlı, sürüşməyə qarşı teksturalı plastik üst səth
- Rəng: göy üst hissə, ayaqlarda boz və sarı-acıq tonlu qatlar
- Təyinat: kardio və güc məşqləri, step aerobika, balans və koordinasiya çalışmaları
- Kompakt ölçü: ev və studiya istifadəinə uyğun; asan daşınır və saxlanır
- Sabitlik: geniş oturacaq səthi və rezinəbənzər alt hissə sayəsində yerdə möhkəm tutur
- Ayaq-qalça, qlute, baldır və nüvə (core) əzələlərinin işlənməsi üçün effektiv
- İstifadə nümunələri: interval/HIIT, yuxarı-aşağı step seriyaları, push-up və triceps dip variasiyaları, lunges və balans drilləri
- Məcəlləşdirilə bilən hündürlük konstruksiyası (şəkildə çoxqat ayaq modulları görünür) – fərqli intensivlik üçün uyğunlaşdırıla bilir
- Təmizlənməsi asan, nəmə davamlı səth
Qeyd: Döşəmə üzərində istifadəyə uyğundur; sürüşkən səthlərdə altına qoruyucu mat qoyulması tövsiyə olunur.